管自己埋头吃饭，自昨日起已经一日一夜未曾吃东西，奇怪的是并不觉的很饿，东华心下暂不理，只想吃饱饭，然后才有力气借机起逃出去。 火殊神君便也不再说话，二人吃完后，火殊神君道：“小友可自去厅房歇息即可，贫道要去大堂打坐！”便站起来径自离去。 东华见此，心下诧异，却也稍感放心，看着那老道离去，自己径自回到旁厅房，坐下来乃按六元妙天如意大法中修炼法门掐指念诀，练气化精，存神养元！ 只是感觉浑身处有稍许热气盘旋不定，最后进入丹田之中，化为一团精气。 不知不觉过了半日，东华方自打坐完毕睁眼停歇，吐出一口浊气，只感觉下腹黄庭中温厚充盈，按书中所言，有精气归源之感！ 自己应是修习六元妙天如意大法一层圆满如意，已达凝元四境中期左右，想到此心...

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