手，但想要精通，非得下大功夫不可。 只要运行正确的心法，将外界的灵气吸收到体内，并沿着特殊的经脉运行，最后汇集到丹田之中，新手在这个时候没有太大的危险性，自然不需要有人护法。 整个过程中，经脉无法留住灵气，只有丹田可以。经丹田转化的外界灵气会变成自己的灵气，更好操控，也不再担心在经脉中会逸散。倘若吸收的外界灵气待在经脉时间过长，修炼效率就会大大降低。 如果将经脉比作一个异常复杂的赛道，每次吸收的灵气就是不断涌进的车辆，丹田就是停车场，根骨决定收费站的规模，也就是转化灵气的快慢，但在丹田里，灵气不会逸散。所以灵气需要尽快通过经脉，这样才能提高修炼的效率。 但由于经脉过于复杂，灵气在经脉中的逸散不可避免。 为了解决这种困境，修...

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